Este proyecto de investigación-creación explora la ansiedad y la calma como experiencias emocionales y sensoriales traducibles al lenguaje artístico. A partir de una perspectiva autobiográfica, se desarrolla un libro-objeto multisensorial que busca materializar la oscilación entre ambos estados mediante recursos visuales, táctiles, olfativos y sonoros.

La metodología se basa en un proceso de investigación-creación que articula referentes teóricos sobre la ansiedad, la calma, la sensorialidad y el arte contemporáneo, junto con una exploración plástica y material de las experiencias personales. Como resultado, se construye una obra que propone una experiencia inmersiva e introspectiva, donde el espectador no solo observa, sino que interactúa con estímulos que evocan tensión, incomodidad, alivio y contención.

De esta manera, el proyecto planea el arte como un medio para traducir emociones complejas, reflexionar sobre la salud mental y generar un espacio de diálogo entre la experiencia íntima y la percepción colectiva.